Салат из копчёной курицы с пекинской капустой

Необходимые ингредиенты:
300 гр копчёной курицы
100 гр консервированной кукурузы
4 яйца
400 гр пекинской капусты
1 пучок петрушки
майонез для заправки
соль, чёрный молотый перец по вкусу

Салат с рукколой, сладким перцем, ветчиной и фетой

Необходимые ингредиенты:
50 гр рукколы
1 сладкий перец
75 гр феты/мягкого сыра
5-6 полосок ветчины
1 ст. л. семечек (любых или смешать)
соль, перец по вкусу 
оливковое масло
бальзамический соус

Салат из ранней капусты с беконом

Необходимые ингредиенты:
500 гр молодой капусты
2 небольших моркови
1 маленькая луковичка
2 ст.л. рубленной зелени
4-6 полосок бекона
Для заправки:
1 ч.л. сахара
1 ст.л. кетчупа
3 ст.л. растительного масла
2 ст.л. яблочного уксуса 
соль, чёрный молотый перец по вкусу

Мясной салат со свёклой

Необходимые ингредиенты:
1 средняя свёкла
150 гр отварного/запечёного мяса
1 свежий или маринованный огурец
1/2 красной луковицы
соль и чёрный молотый перец по вкусу
майонез для заправки

Салат из сердца с сыром

Необходимые ингредиенты:
250 гр сердца (говяжье, свиное)
100 гр твёрдого сыра
2 маринованных огурца
1/2 красной луковицы
майонез по вкусу
соль по вкусу

Салат "Тиффани"

Необходимые ингредиенты:
2 шт куриной грудки
200 гр твёрдого сыра
5 яиц
виноград без косточек
горсть обжаренных грецких или миндальных орехов
приправа карри (по вкусу)
порошок чеснока (по вкусу)
майонез

соль по вкусу

Салат с курицей, грибами и черносливом

Необходимые ингредиенты:
300 гр отварного куриного филе
100 гр чернослива
50 гр грецких орехов
1 луковица
250 гр шампиньонов
4 отваренных яйца
80-100 гр твёрдого сыра
1 зубчик чеснока
150 гр майонеза
соль по вкусу

Салат из языка с овощами

Необходимые ингредиенты:
300 гр отварного языка (свиного, говяжьего)
200 гр консервированного зелёного горошка
1 средний огурец
100 гр редиса
1/2 пучка зелёного лука
1/2 пучка укропа
майонез или сметана для заправки
соль, свежемолотый чёрный перец по вкусу

Салат с курицей и черносливом

Необходимые ингредиенты:
300 гр куриного филе
2 свежих огурца
4 яйца
150 гр чернослива
100 гр грецких орехов
200 гр майонеза
1 зубчик чеснока
Соль, чёрный свежемолотый перец по вкусу

Салат с колбасой, огурцом и кукурузой

Необходимые ингредиенты:
300 гр варёно-копчёной колбасы (или ветчины)
3 яйца
2 огурца
1 баночка кукурузы
майонез для заправки
соль, чёрный свежемолотый перец по вкусу

Салат "Оливье" с курицей

Необходимые ингредиенты:

250 грамм отварного куриного филе 
3 средних картофеля
4 яйца
2 небольшие моркови
3 маринованных огурца
1 банка консервированного горошка
1 небольшая луковица
рубленная зелень по желанию
майонез для заправки*

Салат с яичными блинчиками

Необходимые ингредиенты:
200 гр куриного филе
1 свежий огурец
1 зубчик чеснока
рубленная зелень по вкусу
Для блинчиков:
2 яйца
1 ст.л. муки
щепотка соли
растительное масло для жарки блинчиков
Для заправки:
1 ст.л. майонеза
2 ст.л. сметаны
1 ст.л. соевого соуса

Салат из пекинской капусты с курицей "Нежный"

Необходимые ингредиенты:
300 гр пекинской капусты
200 гр куриного филе
3 яйца
150 гр консервированной кукурузы
1 маринованный огурец
майонез для заправки
соль, чёрный молотый перец по вкусу

Мясной салат с грушей

Необходимые ингредиенты:
200 гр окорока варено-копчёного*
1 крупная груша типа конференц
150 гр твёрдого сыра
зелень петрушки/укропа
1 зубчик чеснока
щепотка орегано
щепотка куркумы
~3 ст.л. майонеза (или сметана/натуральный йогурт)
1 ч.л. горчицы
соль и чёрный молотый перец по вкусу

Салат из курицы с киви

Необходимые ингредиенты:

400 гр куриного филе
4 яйца
2 киви
2 средние моркови
1-2 яблока
250 гр майонеза
2 зубчика чеснока
соль по вкусу

Салат из яблок c курицей и овощами

Необходимые ингредиенты:
3 средних яблока
200 гр куриной грудки
2 средних огурца
150 гр консервированной кукурузы
1 ст.л. натурального йогурта
1 ч.л. горчицы
1 ст.л. рубленной зелени
соль, чёрный молотый перец по вкусу

Салат с курицей и сельдереем

Необходимые ингредиенты:
200 гр куриного филе
200 гр стебля сельдерея
Для заправки:
1 ст.л. майонеза
1 ст.л. сметаны
1 ч.л. лимонного сока
базилик сушёный щепотка
орегано сушёный щепотка
1 зубчик чеснока
рубленная зелень по желанию
соль и чёрный молотый перец по вкусу

Лёгкий салат из курицы и свежих огурцов

Необходимые ингредиенты:
300 куриного филе
2-3 свежих огурца
3 яйца
1 пучок зелёного лука
1 пучок укропа
1 зубчик чеснока
соль и свежемолотый перец
Сметана, майонез или йогурт для заправки

Салат "Цезарь"

Необходимые ингредиенты:
200 гр салата Айсберг
300 гр куриного филе
5 шт перепелиных яиц (или 2 куриных)
5 шт помидорок черри (или 2 обычных)
2 ломтика белого хлеба
100 гр сыра пармезан
соус "цезарь"*

Салат из курицы с сыром и овощами

Необходимые ингредиенты:
100 гр куриного филе
100 гр твёрдого сыра
1 средний огурец
1 небольшая морковь
200 гр кукурузы
2 ст.л. натурального йогурта/нежирной сметаны
1 ч.л. горчицы
рубленная зелень по желанию
соль по вкусу