Необходимые ингредиенты:
Для закваски:
190 мл воды
190 гр ржаной муки
30 гр стартера
Для теста:
350-400 гр закваски
225 гр ржаной муки
125 гр пшеничной муки
200 мл воды
12 гр соли
1 ч.л. патоки или мёда
40 гр кунжута
40 гр подсолнечных/тыквенных семечек
100 гр хлопьев (овсяных, ржаных и т.д.)
85 мл тёплой воды для замачивания хлопьев
Для закваски:
190 мл воды
190 гр ржаной муки
30 гр стартера
Для теста:
350-400 гр закваски
225 гр ржаной муки
125 гр пшеничной муки
200 мл воды
12 гр соли
1 ч.л. патоки или мёда
40 гр кунжута
40 гр подсолнечных/тыквенных семечек
100 гр хлопьев (овсяных, ржаных и т.д.)
85 мл тёплой воды для замачивания хлопьев
